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シュエット


急に決まって同級生とランチ 🍴
太子町 室井メディカルオフィス ドクターカフェのダイエット食。私は " てくてく御膳 "
ゴボウの粉かつお煮・ミモザサラダ・トマトと菜の花の辛子あえ。鯖の南蛮漬け。具だくさん豚汁。雑穀ご飯。苺のカスタードパイ。で 709キロカロリー。
同級生は 鶏のパン粉焼き・胚芽パン・クラムチャウダーなどの " シュエットランチ "で 739キロカロリー。

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ごはん | 14:10:23 | トラックバック(0) | コメント(0)
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