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おやつ


ネイルの 後は おやつ (^。^)
この家!! 今日は メロンがゴロゴロしてた! (^o^)

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おやつ | 22:20:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
今月のネイル


暑い! 暑い! 夏だから……(^。^) 冒険したかったけど… ^^;
8月 早々に、結婚式があるので …… 大人しく……
いつもの ブラウンのグラデーションにラメを入れてもらって!
薬指の ピーコックには 私にすれば大冒険の! " 黄緑 "
新鮮だわ~!! \(^o^)/

くっつけて! ピーコックに見える?
今 やってみたら?
ET みたいに? 一直線にした方が?ピーコックに見える?
両手くっつけて!自分で写真 撮れない……^^;

ネイル | 21:09:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
キャラウェイⅡ


288 キャラウェイⅡ

私が 行けないでいた 一ヶ月の間に、キャラウェイが 悪いこ?に、なったらしい……
イヤイヤ? 先月も 手こずったよね??
もっとなの?

マー君先生に " キャラウェイが、スゴく悪いこになった!って 聞いたんですけど?^^; "
に? 手を打って! " そ~なんですよ!" って???

今日は ナナシー ・ パレス ・ ユノ と 4頭で。
キャラウェイ! 常歩、速歩は 順調 \(^o^)/
今日は?イケるんでないの??
一旦 駈歩したけど? やっぱ アカンかった……
駈歩の号令に ユノ、パレスが イマイチで……
キャラウェイも? オイラも!!みたいに?
ピタッと!バック!!の お決まりのコースで……
" こら!!キャラウェイ!!" と けったら? 撥ねられた!

痛恨の " 中へ! "
1鞍レッスンで 待機は…ヘコむ……
ようやく入れてもらって ^^; 右回りでは? すんなり 駈歩継続で (^^)
めでたし!!で、終わった (^。^)

乗馬 | 23:54:30 | トラックバック(0) | コメント(2)
マイネルメビウス


287 マイネルメビウス

何と!! 一ヶ月ぶりの乗馬 (^^)
暑いし ^^; 右足の捻挫もイマイチだし ^^; 迷い迷い行った……

マイネル?? 乗った事ない……?
でも! 厩舎に " ムチ ・ 拍車 不要 " の 表示が! 反応がイイこ?
スタッフ馬装が続いていたので…自分で馬装するのは、久しぶり (^^)
あれ? このこ! 大きい? ( 太い?) 腹帯が最長でも とどかない!!
実習君に 泣きを入れて……締めてもらった ^^;

初級馬場 ・ 今日は7頭
マイネル……馬間距離に気を付ける!!3馬身以上 あける!
で無いと… " ガガッといきます!" だって!
あと、手前変換などで すれ違う時!
そちらを見ないように!" 顔を左 向けて!" の 注意に
思わず! グイッと 思いっきりの開き手綱 ^^;
" そんなに!引かない!!"
トホホ…… あわてて やっちゃった σ(^_^;)
" 耳を よく見て! キュッと立ったら注意ですよ!!" ……恐ろしいよ~~

マイネル! 今日は とても お利口で (^。^)
今日は 元気で?速い?常歩の練習をした。
脚の合図では無くて、坐骨?腰のスライドで歩度を伸して
速歩に持って行く練習 (^^)
あまり好きでは無かったの馬場のレッスンだけど?
マイネルが お利口だったせいか?
" イイんじゃないですか (^^) " と 言ってもらえたし!!
脚の合図 無しで 速歩が出たので!満足しちゃった \(^o^)/

乗馬 | 23:11:34 | トラックバック(0) | コメント(0)
寒い…… !?(・_・;?
ココ ^^;
サマーカットにしてから 冷房すると
ブルブル震える時も…… ^^;

あらまあ? 27度でも 寒いの?
洋服 着せて タオルかけても?
まだ?小さく丸まって寝ている…… ^^;

ココ | 21:52:56 | トラックバック(0) | コメント(0)
" わん!"
数日前のこと……
夫に出そうと お茶の用意をしていたら
本人がやって来て " うまそうな饅頭やなあ!"
と いうので… " あなたのだよ!" と
ちょっと並べかえたりして 写真を撮って
" はい!どうぞ!" と 言うと " わん!" だって!! (^。^)

ココに、私は " 待て!" ・ " よし!" だけど……
彼は、 " 待て!" ・ " はい!どうぞ!" だったらしい……^^;

おやつ | 15:05:55 | トラックバック(0) | コメント(0)
カムカムスムージー
お勉強?の後は (^^)
あまりの暑さに!! ☃ 氷 ☃ 系で!

カムカムの実?
ビタミン豊富なアマゾン ( ペルー ) フルーツ
酸味が有って 爽やか!!
う~~! しみる~~! (*^^*)

おやつ | 23:53:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
タブレット講習会


三ノ宮の ドコモ スマートフォン ラウンジで (^^)
去年 11月の スマホ体験セミナーが楽しかったので!行って来た (^^)
説明を聞きながら 操作するのだけれど……待ち切れなくて!!
あっち押し こっち押し (*^^*) あれ? 戻らなくなっちゃった!!
なんて…… 結構 遊んできた \(^o^)/

体験したアプリも 大体は iPhone ・ iPadでも 取れるから?
乗り換えナビなど 取ってみたけど (^^)
さすがに * しゃべってコンシェル * は… 拒否?無理だった σ(^_^;)

暮らし | 22:47:31 | トラックバック(0) | コメント(0)
大笑い ??
昨日の " 韓茶 " のブログに コメントいただいて!
それこそ お気楽に (^^)
" 高血圧予防のお茶 と 低血圧に効くお茶とを 一緒に飲む人は!いないと思う "
なんて コメントかえしたけど……
私の事だった!!
トウモロコシのヒゲ茶 は 高血圧予防で なつめ茶 は 低血圧に良い って!
ええ~っ!! 大笑い!!

でも? 私が 調べた限りでは……??
♪ なつめ茶 ♪
・ 体内の老廃物排泄効果
・ むくみ防止効果
・ 血行促進効果
などから 美肌につながり、老化防止にもつながる。

そうだった!
美肌と アンチエイジングに惹かれて買ったんだった!
血行促進が? ひょっとして?低血圧に良いのかも?かな?

ごはん | 16:19:40 | トラックバック(0) | コメント(2)
韓茶


きのう行った " 韓館 "
食事は2階で (^^) 1階は 韓国食材の店舗になっている (^^)
お目当ての 韓茶を購入! 今回は
・ トウモロコシのヒゲ茶
・ 黒豆茶
・ なつめ茶
なつめ茶は 粉末のスティックで お湯に溶かして飲むタイプ……
多分…甘い?
後の2つは ティーバックになっているので!楽しみ (*^^*)
トウモロコシ茶 と トウモロコシのヒゲ茶の違い とかも 貼ってあったけど…
覚えて来なかった……^^; で……パソパソしてみた!

♪ トウモロコシ茶 ♪
炒ったトウモロコシの実をお茶にした健康茶。
鉄分 食物繊維を多く含んでいるので、疲労回復 ・ 高血圧予防など色々な効果が有る。
カフェインとタンニンが含まれて無いので、妊婦 ・ 子どもにも与える事が出来る。

♪ トウモロコシのヒゲ茶 ♪
カリウムを豊富に含んでいるので、塩分を体外に排出するから むくみ解消に効果が有る。
トウモロコシのヒゲには 利尿 ・ 止血 ・ 血圧降下 ・ 血糖値降下作用などが有る。
乾燥させて お茶がわりに飲むと、むくみ ・ 膀胱炎 ・ 腎臓病 ・ 高血圧 ・ 糖尿病などに効果が有り、昔から民間薬として使われている。

うんうん (^^)
こんな事が 書いてあった!!

ごはん | 13:14:10 | トラックバック(0) | コメント(3)
韓館 (^^)


猛暑?の中……NKO27の3人でランチ (^o^)
JR新長田駅から 徒歩2分ぐらい?
元町の " 韓辛DELI " から始まり、 姫路の " ムグンファ " 今日の " 韓館 "
韓国茶を探して? 韓国料理も大好き!!で (^^)
" 韓館 " 早くから 目をつけていたんだけど……皆様 お忙しい ^^;
やっと日が合って!!
冷え冷えの コーン茶が出て来たけれど (^^)
誰とは言いませんが… 飲んべえが?約2名…
当然? お昼から 韓国ビールで 乾杯!!
目移りして悩んだけど… " プルコギセット "
ライスは 白米と 雑穀米を選べるはずだったのに…
聞いてくれなかった……で…白米が来てしまい…
" ごねる?どうする?" に 友人が上手に聞いてくれたら ^^;
" 雑穀米は品切れです " ……だから聞かなかったんだ……
美味しかった \(^o^)/
プルコギを エゴマの葉 や サンチェに包んで食べて
怖いもの知らずのオバさんは " 葉っぱの お代わりできますか?"
" すみません……^^; " だった……



せっかくだから! と 韓国茶も注文 (*^^*)
私は 蓮の葉茶 、 友人は 菊花茶 ・ エゴマミルクティー
ポットが付いて来てて 足し湯!
" 色が出なくなるまで お楽しみいただけます " だって!
あら? カップも 反対側は! 花 開いてたのね (^^)



ごはん | 21:48:41 | トラックバック(0) | コメント(0)
残念!!
木曜日の夜 バタバタと階段を下りていて!
最後の最後で踏み外した ^^;
打ち身 ・ 捻挫 ・ すり傷のフルコース……

普通に歩くには 不自由しないんだけど 乗馬は ちょっと??
" 踵下げて!鐙ふんで!" が出来そうに無い ^^;
3週間ぶりの乗馬……泣く泣くキャンセル……
汗かきそびれて!!また Wiiに叱られる?

乗馬 | 19:40:09 | トラックバック(0) | コメント(2)
怒られた ^^;


毎朝 Wiiで体重を測ってるんだけど……
目標体重から 1kg超えると 叱られる ^^;
今回は 2日連続で……
きのうは……何でかなあ?
松江に 早朝?深夜?出発で…!
1日中…それなりに緊張して過ごして…?
夜遅く帰って来て? さぞかし ゲッソリ痩せたか? なのに……
前日より 0,1kg 増えてた!!
松江往復…大好きだった叔父を見送り、こんな時にしか会えない親戚との 泣き笑いで……
帰宅してからも クールダウン出来ず…
夜中に 何か?お腹 すいたぞ??
あまり食べられず 持ち帰った お膳に 手を付けてしまったのが?間違い?
それとも? 蒜山ソフトクリームが?あかんかった?
供養!!供養!!!!!

今日は なぜ?
松江の お菓子のせいにした ^^;
これも! 供養!! 供養!!
叔父さんに 怒られそう………^^;

暮らし | 22:52:47 | トラックバック(0) | コメント(2)
松江の お菓子


京都 金沢とならんで お茶どころの 松江 (^^)
お薄にあう 和菓子が いっぱい!!
・ 朝汐
・ 若草
・ くろがねもち
・ 路芝
それぞれに 由来があるけど (^o^) またの機会に ^^;

おやつ | 13:44:45 | トラックバック(0) | コメント(0)
日帰り松江
叔父が亡くなったので……叔母 従兄姉達と松江へ。
泣いたり 笑ったり……
" 楽しい事で集まりたかったね…" ホントにそう (´-`).。oO
松江城 ・ 堀川 ・ 武家屋敷 ・ 普門院 ・ 宍道湖 近くも通ったんだけど……
遊びに行ったのではなかったので… シャッターが切れなかった ^^;
帰る頃になって?やっと余裕が?松江の オシャレなスーパーで!!





締めは 蒜山サービスエリアで (^^)
蒜山ジャージー牛乳のソフトクリームを 叔母にご馳走になった!
" どうする?食べる?" に
" ダイエットは明日からね!" は お決まり (^o^)



暮らし | 23:56:48 | トラックバック(0) | コメント(2)
記念貨幣


いつもなら 友人が " こんなの出たよ (^^) いる?" に!
" いる!いる!" と 交換してもらってた 地方自治体の記念貨幣 (^^)
何と!たまたま銀行でポスター発見!!
" あら?これなんだ!" と ジッと見てたら……" いかがですか?"
で… もちろん " お願いします " (^o^)
いっぱい たまった!!
確か?龍馬のコインも?某氏から横取りして?手に入れたはずなのに?
行方不明……悪銭?身につかず?

暮らし | 20:21:53 | トラックバック(0) | コメント(0)
ライバル?


ココが ベランダを注視して! うなってる!!
夫が 捕まえて来た キリギリスが 気に入らないらしい ^^;
一日中 いい声で 鳴いてくれてる (^o^)

ココ | 16:14:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
出来た ?


師匠からの コメント (^^)で……
・ パソコンをフルスクリーンにして見る
・ テレビにつないで もっと大画面で見る
・ 直リンクする

宿題だ!!
パソコンのフルスクリーンは すぐ出来たけど……
後の2つは 四苦八苦?
苦し紛れに…Wiiのインターネットで……
エッフェル塔が写ってる花火映像を入手 (^^)
でも…この程度のごまかしでは?許してもらえそうに無い…^^;

暮らし | 13:53:53 | トラックバック(0) | コメント(2)
パリ祭 花火
>暑気払いに と
今年のパリ祭花火の映像を 友達にもらった!
エッフェル塔がバックで !
音楽も オシャレ (^。^)
私達の年代にも?聞き慣れた曲が たくさん (^^)
洋楽の 懐メロ?
夫が パソにスピーカーを つないでくれた!

暮らし | 17:45:48 | トラックバック(0) | コメント(5)
おもちゃ?


ポイントが貯まったので 商品と交換 (^^) " iPod nano " が来た!!
開けてビックリ!
何も こんな大きな箱にいれなくても? 精密機械?だから?

8GB だけれど…
写真600枚 ・ CD3枚 入れても まだまだ余裕 (^^)
iPodを持つのは初めてで… 簡単な説明書が入ってるだけ ^^;
本屋さんに走る?
その前に インターネットで検索してみたら? すべて解決しちゃった!
本が売れなくなり…図書館に行く人が減るのも…わかる?
しばらく これで遊べそう ♪(´ε` )

暮らし | 20:33:46 | トラックバック(0) | コメント(8)
遊ぶ?


" ワンちゃんに " と ちょきんぎょマットを いただいた (^^)
セカンドハウスにする?
おもちゃにして 遊ぶ?
色々 組み立ててみたけど?? イマイチ?? σ(^_^;)

ココ | 19:48:48 | トラックバック(0) | コメント(0)
PAPA'S & MAMA'S


夏が来たら 食べなくっちゃ!! で……
" 生ウニとドライトマトの冷製カツッペリーニ "

ごはん | 16:59:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
まだまだ (^^)
洋菓子の神様にも 微笑んでもらった!
どうしよう σ(^_^;)
全部 食べたら?
エライ事になる……^^;
あちこちに お裾分けしよう!
お福分け (^^)

ごはん | 10:59:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
止まる?


友達が " 粟玄 " の お菓子を送ってくれた (^^)
" 金の森 " と " 和洋 "
この " 和洋 " !! アーモンドを飴で固めた?お菓子 (^^)
以前 優ちゃんに " 食べ出したら 止まらなくなるよ!" と 出していただいた (^^)
何個で 止まるかな~??? ^^;

と 金沢の お菓子 (^^)
お菓子だらけ \(^o^)/

ごはん | 15:06:20 | トラックバック(0) | コメント(0)
美味しんぼ


お昼は 母と " 美味しんぼ " で お決まりの 明石焼き と 豚玉 (^^)
明石焼きは 2人で 半分こ
食後のソフトクリーム付きで セルフサービス?自分で作る ^^;
今日の出来は??

ごはん | 17:41:58 | トラックバック(0) | コメント(0)
大津サービスエリア


ご当地 ポテトチップが有ったので!ついつい (^。^)
・ 金沢カレー風味
・ 群馬 下仁田ねぎ
・ 信州 野沢菜わさび味
大好きな " 赤こんにゃく " と 生湯葉も……(^^)

ごはん | 00:12:02 | トラックバック(0) | コメント(2)
尼御前サービスエリア


出発が遅くなって… ^^;
レストランが 閉まる前に いくらも走って無いけど 晩ご飯 (^^)
季節限定メニューの " 夏の四季御膳"
・ 金時草とイカの酢の物
・ マグロと甘海老の刺身
・ 太刀魚の利休味噌焼き きゃらぶきの佃煮添え
・ 温泉卵 みょうが イクラ添え
・ ミニステーキ
香の物 も 今 流行りの 塩麹で漬けてあって! 全部 美味しかった!!

ごはん | 21:54:33 | トラックバック(0) | コメント(2)
金沢百番街


そろそろ 帰らなくては!
お土産を買いに 金沢百番街へ (^^) 金沢駅デパートみたいなもの?

訳有って? 今回は " ばちこ " ( くちこ ) を 見て回った (^^)
" ばちこ " ! 記憶の片隅に 引っかかってはいたけれど…
能登の高級珍味 とまでは 知らなかった! ^^;
私の口には 入りませんが…キレイな物やねえ! (^^) 芸術品?

地酒コーナーでは 試飲の自販機が!!
もちろん 横目に見ただけで! 素通りしました (^。^)

暮らし | 19:23:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
晴天 \(^o^)/


4日目にして やっと晴れた!
夏雲みたいなのまで 出ている (^。^)

かほく市 宇ノ汽水辺公園 と
内灘の 風車 (^^)
この風車! 強風時には ギャグみたいに回るらしい (^。^)

暮らし | 13:50:38 | トラックバック(0) | コメント(0)
ぶどうの木




滞在?中 一度は行く お気に入りの店 (^^)
パスタと オムライスの店 なんだけど… 私は いつもパスタ!
サラダバー ・ ドリンクバー ( 今日は スープバーはパス…)
ドリンクバーには コーン茶 が!!(^。^)
今日は " プリプリ小海老とキノコの柚子胡椒スパゲティ "



" ぶどう酢ドリンク " を発見!!
あぶないところだった \(^o^)/



ごはん | 13:39:37 | トラックバック(0) | コメント(0)
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